Овсяные хлопья «Геркулес»
Овсянка на воде богата клетчаткой, белком и витаминами. Кроме того, она легко усваивается организмом. Также геркулес обогащен антиоксидантами. Употребление хлопьев помогает поддерживать оптимальную концентрацию сахара в крови, способствует нормализации пищеварения и позволяет контролировать вес: в г продукта находится только 88 ккал. Приготовить овсянку на воде дома довольно просто.
Вашему вниманию - рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! Самый диетический вариант печенья!
- Блюда из овсяных хлопьев – рецепты с фото (пошагово)
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Любое блюдо.
- Не умеете варить вкусную овсянку?
- Похожие рецепты
- Чтобы сделать варенье, залейте чернику водой, добавьте 50 грамм сахара и выпаривайте на медленном огне до загустения.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Любое блюдо.
Простая утренняя каша — далеко не единственное, что можно приготовить из овсяных хлопьев. Выпечка, десерты, пудинги, другие вкусные и полезные блюда — применений овсянки куда больше, чем кажется на первый взгляд. И чтобы продемонстрировать это на практике, мы собрали для тебя 20 лучших рецептов! Тебе понадобится: г овсяных хлопьев, 1 банан, 50 г изюма, 2 ст. Приготовление: Разомни банан в пюре с маслом.
